保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【ALPINE】MUFFY 兒童隔音耳罩 荷蘭進口這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【ALPINE】MUFFY 兒童隔音耳罩 荷蘭進口的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
適用於
- 頭部
產地
- 美國
商品規格
- ALPINE MUFFY 兒童隔音耳罩 荷蘭進口
專為小孩的耳朵而設計，可用於各種嘈雜的場合，如派對，遊行，煙火
表演，汽車和賽車比賽以及音樂會。兒童隔音耳罩也非常適合在家中或
學校以更集中的方式學習和閱讀。
柔軟的頭帶而非常舒適. 尺寸可調，可折疊，易於隨身攜帶與存放。
附贈收納包，方便實用。
適用：2歲以上兒童
產品重量：255克
產品尺寸：24 x 15 x 10厘米（長x寬x高）
顏色：藍色/桃紅色
SNR值：25 dB
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