老獅說是誰？掌握短影音時代的自媒體課程教練團隊
在這個資訊以秒更新、流量稍縱即逝的短影音時代，「老獅說」是一個為個人品牌而生的短影音陪跑教練團隊。
我們相信，短影音不只是拍得漂亮，更重要的是「拍得對、說得準、放得巧」——只有真正講好故事、踩準節奏，內容才能打動人心、讓觀眾記住你、信任你，最終轉換為品牌價值與實際收入。
老獅說誕生的初衷，就是想幫助更多創作者、自由工作者、自媒體經營者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的三大關卡，用短影音這個最有力的內容媒介，快速建立信任感、放大影響力、甚至開啟個人變現之路。
不管你是剛開始經營的0粉創作者，還是卡在瓶頸的經營型KOL／自媒體主，又或是正在轉型做線上課程、接案、數位產品販售的品牌經營者，老獅說都能提供：
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由淺入深的課程設計（從腳本、拍攝、剪輯到平臺邏輯）
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小班實戰操作與一對一精準調整
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課後陪跑社群與顧問級諮詢支援
我們不做空泛激勵，只教真正有效的方法。
老獅說不是一門課，而是一段創作者養成的旅程。我們希望陪你走過從「沒自信」到「能變現」的每一個轉捩點。
圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。
為什麼選擇「老獅說」？三大關鍵，讓企業短影音穩定出圈、創造績效
在短影音爆發的當下，市場上教學資源充斥，卻鮮少有團隊能真正結合策略思維、內容實戰與商業成果。這正是「老獅說」與眾不同的原因。
我們不是影音製作公司，也不只是拍片教練，而是專為品牌量身打造的影音成效顧問團隊。選擇我們，代表你選擇一條清晰、有方向的影音行銷升級路徑。
1️⃣ 第一線實戰團隊，來自品牌操作現場
我們的講師與顧問，背景涵蓋品牌策略、社群經營、短影音內容創作、業績轉化等關鍵環節，不是紙上談兵，而是長期深耕市場的操盤者。
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不只教你怎麼拍，更知道什麼該拍、為何這樣拍。
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所有建議皆基於實測經驗，不是理論輸出，是成果複製。
2️⃣ 一條龍執行方案，從定位到變現不落空
我們理解，每個品牌所處的階段不同：有些正在建立聲量，有些要強化轉單，有些需要團隊升級內部能力。
因此老獅說提供模組化＋客製化的解決方案：
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企業內訓與品牌陪跑顧問
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短影音腳本策略與數據分析
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全流程代操（企劃＋拍攝＋剪輯＋發布＋優化）
無論你要培養團隊還是要直接出成效，我們都能依目標靈活搭配。
3️⃣ 成效導向內容，結合品牌靈魂與平臺節奏
短影音不是單靠流量堆疊，更不是千篇一律的抖音風格。我們幫助品牌釐清：
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你的內容要傳遞什麼信念？
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你的受眾在平臺上怎麼消費資訊？
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數據如何持續優化內容與投資報酬？
我們重視風格統一性、節奏掌握與受眾互動深度，並以數據回饋持續迭代，不讓影片只是「被看見」，而是能真正創造商業價值與品牌記憶點。
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。
老獅說的四大核心服務：
讓短影音成為你品牌突圍與轉換的引擎
我們從教學、策略、顧問到代操，全面提供影音時代下品牌必備的內容武器。不論你是剛起步的個人品牌經營者，還是希望團隊升級短影音戰力的企業，我們都有系統化方案協助你快速上手、穩定發聲、精準轉換。
📚 個人品牌課程 × 自媒體短影音教學
從0到1，打造可被看見的個人品牌影像力
適合對象：
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創業者、斜槓職人、自媒體經營者
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想用內容打造專業形象與變現機會的人
課程形式：
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線上影音課程、實體講座、虛實整合密集營
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提供講義＋案例解析＋現場練拍實作
課程內容包含：
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自媒體商業模式設計
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品牌人設設定與受眾定位
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腳本企劃與語言節奏設計
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手機拍攝技巧、Reels／抖音剪輯術
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各大平臺演算法攻略與內容佈局策略
課程特色：
零基礎也能拍出高觸及影片，一步步陪你從創作者→個人品牌經營者
🏢 商業短影音企業內訓
強化團隊短影音實戰力，打造企業內容自產體系
適合對象：
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企業行銷部門、公部門、教育訓練單位、連鎖品牌總部
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希望培養團隊影音產能、降低代操成本者
訓練模式：
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客製化企業專屬內訓方案
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可搭配部門目標與品牌風格設計內容
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現場實作＋專屬教材
訓練重點：
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如何設定品牌風格與影音主軸
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團隊分工與拍攝 SOP 建立
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實拍實剪演練，結訓後即可內部產製內容
訓練效益：
強化內部產製能力，不再依賴外包，創造更一致且有機的品牌聲量
🧠 短影音顧問服務（策略＋陪跑）
品牌沒方向？我們幫你定策略、陪你走轉型路
適合對象：
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有品牌／帳號但卡關的創作者或團隊
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想做內容但缺乏方向與節奏管理者
顧問內容：
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品牌定位分析、受眾輪廓建構
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內容選題與腳本風格制定
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週期性內容排程與主題規劃
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成效數據回顧與優化建議
服務模式：
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月顧問制（1v1／企業顧問）＋定期共創會議
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可加入帳號陪跑、編輯會議、腳本審核流程
特色：
我們不只是幫你拍影片，而是建立一套能持續說對話的內容架構與產製節奏
🎬 短影音項目代操｜交給我們，一站到位
內容想做但沒時間？我們幫你搞定所有繁瑣細節
適合對象：
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忙碌的老闆／品牌主／行銷主管
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新品牌要快速打開市場聲量者
服務內容：
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一站式代操：腳本撰寫、拍攝執行、剪輯調色、文案撰寫、發布與成效追蹤
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客製化風格設計，確保品牌一致性與辨識度
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各平臺格式調整，適配抖音、Reels、YouTube Shorts 等主流平臺
執行優勢：
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結合數據回饋與市場趨勢調整內容
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提供每月成效報告，讓你看見互動成長與轉換成果
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彈性合作期，適合專案推廣或長期品牌陪跑
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。
邀約演講案例分享
醫師不是為了紅，而是為了「被記得」
在與許多醫療專業人士合作的過程中，我們深刻體會到：
醫師經營自媒體，不是為了成名，而是為了讓患者記得「我是誰」。
這正是老獅說持續推動自媒體課程、個人品牌課程的初衷與價值。
📌 專業場域邀約實績
近期，老獅說受邀參與《白袍人生學院》年會，與現場超過 100 位執業醫師進行交流，分享主題為：
〈醫師如何經營個人品牌與自媒體〉
—— 從信任出發，而非流量導向的短影音策略
這不只是單向的演講，而是一場真正的雙向對話。我們深入探討專業人士在自媒體經營上的五大常見盲點：
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排斥心理：「我只想當好醫師，社群不是我的事」
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內容困境：「我不會拍／沒內容／講話不自然」
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角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」
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成效焦慮：「影片沒人看，是不是代表沒價值？」
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變現迷思：「我不想硬推療程，但做這些內容到底為了什麼？」
🧠 我們的回應與陪伴策略
我們分享一個核心觀念：「真正有價值的內容，是讓專業被理解，而不是被掩蓋。」
醫師每天對患者說的話，就是最自然的內容來源。當這些語言被轉化成影片或貼文，就已經在建立個人品牌的信任基礎。
曾有一位醫師學生，在完全沒有社群經營經驗的情況下，從參與我們的課程開始，逐步建立穩定的內容節奏。最終，不僅打造出屬於自己的專業形象，也成功開立診所並穩定經營，如今已是地區內備受信賴的代表人物之一。
🌱 老獅說能帶給專業領域什麼？
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一套系統化自媒體課程與陪跑模式，不讓專業者迷失在短影音浪潮中
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教你如何「不當網紅」也能讓內容自然被看見
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協助你從專業工作者 → 被記住的人 → 品牌代表人物
圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。
來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解
拍產品不如拍故事，短影音是你說出價值的起點
除了長期投入醫療專業領域的自媒體教學，老獅說也持續與各大企業合作，協助業務與品牌團隊掌握短影音與個人品牌經營的核心能力。
最近，我們連續幾週奔走南北，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場【商業短影音實戰課程】。
當天的學員橫跨不同世代，甚至不少已年過半百的資深業務同仁，每一位都用行動展現了學習熱情，讓這堂課成為我們今年最動人的一場教學。
🎙️ 現場回饋，點出自媒體最本質的價值
其中一位學員大姐在課後這麼說：
「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」
「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」
這句話，正是我們一直想傳遞的觀念：
🔑 短影音的本質，不是炫技，而是價值的呈現
這堂課，我們沒有拋出艱澀術語，而是用最接地氣的方式，帶領學員一步步完成自己的內容：
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✍️ 從定位思維：釐清我是誰、要跟誰說話
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🧠 到內容邏輯：了解客戶為什麼要看我
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✂️ 再到剪輯實作：不靠特效也能說好故事
有的學員拍了人生第一支影片、
有的第一次理解演算法背後的思維、
更有人當場突破心防，勇敢入鏡！
💡 我們相信：
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技術可以學，但價值主張只能由你說出最有力
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內容不是為了取悅演算法，而是為了縮短信任距離
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真正有效的商業短影音，是有目的、有情感、有脈絡的溝通工具
🤝 不一定要成為KOL，但你值得有自己的舞臺
我們始終相信：不是每個人都想當網紅，但每個人都值得一個說故事的方式。
而短影音，就是現代職場與商業社會中，最具影響力的個人品牌工具。
圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。
適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑
在這個資訊快轉、每秒都在洗版的時代，與其被動追趕演算法，不如主動建立一個被看見、被記得、被信任的個人品牌。而老獅說，就是你在這條自媒體路上最可靠的陪跑者。
我們的服務，特別適合以下幾種族群：
✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士
不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是擁有一技之長的自由工作者，只要你希望透過影音說出自己的價值，建立被信任的專業形象，老獅說的個人品牌課程能幫助你從零開始，打造清晰定位、找到內容靈感、養成穩定輸出的節奏，開啟屬於你的影響力之路。
✅ 害怕鏡頭、不知道怎麼拍的內容創作者
我們最常聽到學員說：「我不會拍、不敢拍、也不知道拍什麼。」老獅說的自媒體課程不只教你技術，更陪你突破心魔，從腳本邏輯、語言節奏、鏡頭情緒，到真實上鏡練習，幫助你把每支影片都拍得「有感、有用、有影響力」。
✅ 行銷預算有限但渴望曝光的新創／斜槓品牌經營者
短影音是新創品牌與小眾市場最低成本的聲量放大器。老獅說提供策略課程、顧問陪跑與帳號規劃三合一方案，讓你用有限的預算做出長遠的聲量與信任累積，跳過瞎拍與卡關期，直接進入穩定產出的節奏。
✅ 想把專業變現，打造個人IP的內容工作者
你已經有內容，但轉換效果不如預期？或是產出量不足、互動感低？我們不只幫你解決「拍得好不好」，更幫你建立「誰該看你、為什麼要看你、看完該做什麼」的商業邏輯。讓你的每支影片，不只是作品，而是通往信任與成交的橋樑。
為什麼「現在」是你進入短影音市場的關鍵時刻？
短影音早已不是曇花一現的風潮，而是當今內容行銷的主戰場。不論是 TikTok、Reels 還是 YouTube Shorts，用戶的觀看習慣正快速朝向「短、快、強」的節奏轉變。在這樣的內容環境裡，還沒上場的品牌，等於正在被市場遺忘。
如果你還在觀望，不妨看看這幾個明確的訊號：
📱 注意力經濟下，短影音最能瞬間抓住眼球
過去你可能花3分鐘說一個故事，現在觀眾只給你3秒決定是否留下。短影音已成為打造第一印象、建立記憶點與情感連結的最快捷徑。
🔍 各大平臺的演算法，都在幫影片衝流量
不論你在哪個平臺，現在只要你發影片，就有機會被更多人看見。演算法大勢已明：圖文被壓縮、影音被放大。此時進場的人，享有的是「紅利期」的曝光機會。
🧠 信任來自熟悉，熟悉來自穩定的影音出現
在競爭激烈的市場，**誰讓用戶常看到、誰就更有機會被信任。**現在的觀眾不只看你賣什麼，更在乎你「值不值得相信」。短影音，是你與觀眾縮短信任距離的最好方法。
🚀 對手已經拍起來了，你還在等什麼？
不論你是診所、補教業、零售商或是內容創作者，**你的競爭對手，可能正在用短影音搶你未來的客戶。**現在進場，還趕得上紅利；再晚一步，就只能追著別人的聲量跑。
別再等「準備好了才開始」的那一天
因為內容行銷，從來都是一邊做、一邊找節奏。
而老獅說，會是你在這條影音路上最值得信賴的夥伴。
我們不只教方法，更陪你實作；
不只談流量，更在意成果。
我們特別適合這些你：
✅ 想建立個人品牌，透過內容累積專業影響力
✅ 希望讓診所、事業、產品被更多人看見與理解
✅ 想帶領團隊進入影音時代、建立穩定內容節奏
✅ 或是，卡在第一支影片、還不知從哪裡開始
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臺中短影音實體課適合哪個年齡層
當你閱讀到這裡，我們想說的很簡單：新竹短影音實體課會教IG與TikTok嗎
如果你還在猶豫要不要做短影音，那就從現在開始吧。桃園短影音實體課專業培訓班
你可能會覺得自己還沒準備好、不懂拍攝、不會剪接、不知道說什麼、沒有人設風格、更怕沒人看。但事實是——你永遠不會等到一個完美的開始時機，因為「做」本身就是最好的準備。桃園短影音公開班課程推薦
我們打造這堂課，不是為了讓你多會拍一支影片，而是為了讓你開始做，並且願意持續做。短影音不是一場比資源的戰爭，而是一場誰能持續說出好故事、誰能快速引起共鳴、誰能跟得上節奏的內容競賽。臺北短影音代操公司推薦
而「老獅說」的角色，就是陪你一起走這條內容創作的路。臺北短影音實體課適合哪個年齡層
如果你是個人創業者、導師、顧問：高雄短影音代操實測推薦文
你已經有知識、有經驗、有專業，但總覺得沒有人聽見你。短影音將是你最有效打開「他人視角」的敲門磚，我們教你怎麼用故事，讓人聽你說完第一句，也記住你這個人。
如果你是診所、醫美、健身房等在地服務型事業：臺南短影音企業內訓可以遠距教學嗎
你不需要砸重金做廣告，只要讓現場故事被看見，你就能讓潛在客戶主動靠近。從真實顧客回饋、現場流程紀錄、醫師/教練的個人魅力切入，我們教你怎麼做內容，才不會變成生硬的業配。
如果你是品牌電商經營者：臺北短影音代操服務包推薦
商品再好，沒有露出、沒有情緒、沒有溝通，就沒人會買單。我們幫你拆解如何用短影音創造熟悉感、信任感與購買行為，也協助你建出內容製作的流程，不讓靈感斷層成為停更的藉口。
我們相信：內容是可以學會的，影響力是可以打造的。苗栗短影音實體課如何選擇適合自己的課程
這堂課的設計，不只是要給你「技術」，更是幫你建立一套「內容思維」：
怎麼選故事、怎麼找到切入角度、怎麼快速產出、怎麼不踩流量陷阱、怎麼讓觀眾留下來，甚至追蹤你、記住你、轉發你。
把努力當成信仰，人生就會開掛 文/柳一一 奇葩說有一期的辯題是：“ta真的很努力，這是一句好話嗎？” 我一直堅定的認為這是一句好話。 而且，我也認為，把這句話當做好話的人，是真正擁有“成長型思維”的人。 成長型思維的人，最關注的是努力，而不是結果。因為相比較而言，努力是可控制的常量，結果是不可控制的變量。 比較神奇的是，真正關注努力這個常量，能夠始終持續輸出努力的人，也最終會成為“錦鯉”。 1、利用正反饋效應，打破“起跑線”魔咒 前段時間，薪酬網公布了一份2018年中國大學畢業生薪酬排行榜TOP200。 榜單前十的高校，包括清華、北大、北外、上海交大、對外經濟貿易大學等。可以說，排名靠前的，大部分是985、211重點名校。 薪酬榜引起了熱議，很多人在說，是啊，我是名校，確實了不起。 是了不起，但也真沒那么了不起。我把名校畢業生，起始工資高的現象稱之為“起跑線效應”。這是很多職場人士，進入社會的一個“初始值”。 讀了名校，確實很容易贏在起跑線上。但人生是什么？人生是馬拉松啊，是一場長跑。起跑線贏了就能笑到最后嗎？ 一個人堅持努力，揮著汗，腿軟到打顫，也決不放棄。時間維度拉長一點，就必然會打破起跑線效應。 好朋友梅子，是我在律所實習時的同事。我剛見到梅子的時候，沒把她當回事。 她太普通了，在我們一眾或本科，或研究生畢業的實習律師里，梅子的學歷簡直拿不出手。她是自考本科生。不只本科自考，專科也同樣是自考。 梅子每天午休經常在所里學習，背代理詞、辯護詞，模仿著去寫。每天下午下班后，則在所里練習打字。而且，經常是到晚上9點左右才離開。 所里哪個律師需要幫忙，她都沖上去，抓住一切機會提升自己。當事人來所里咨詢，她認真接待，把碰到的案子記錄下來，不明白的地方就請教老律師。 她開始時打字很慢。所里的正式律師，沒人找她幫忙打材料。那個時候，我憑著每分鐘100字，成為所里的“打字機”。 3個月后，沒人找我了。梅子速度已經和我差不多，但是她比我認真百倍，打字從來不出錯。自然，選我就是下下策了。 實習期結束，梅子成為了正式律師，其他人要么實習期不合格，需要重新實習，要么就是勉強合格，所里并不想留。而梅子，已經有其他律所來挖她。 正式做律師的第一年，梅子就賺了10多萬。而我們那一批的“堂堂”本科生、研究生，沒有一個人能夠達到她的水平。大部分還是在當助理打雜。 后來，梅子自然一路開掛，第三年就成為了律所合伙人，自己的案子也特別多，還是好幾個公司常年的法律顧問。 起跑線是重要，但它真的只是一個初始值。 《高手》里提到，真實的社會里，有一種“正反饋效應”。正反饋效應里，強者會越來越強。比如，一個網站的用戶多，接下來，它的用戶就會更多。 作者萬維鋼說：“正反饋是一個非常可怕的力量”，因為“這個效應一旦啟動，就是雪崩式的過程。” 因為真實世界里，還有一個“冪律分布”。當你走上正反饋，突破臨界點之后，你就會成為人群中的20%，“窮者愈窮，富者愈富”里的那一波富人。 努力的力量，就是這么可怕，能徹底打破起跑線魔咒，成為金字塔上的那一小撮人。 2、你的一筆一劃，都是為“錦鯉”埋得伏筆 我非常喜歡的一部經典老電影，叫《幸福來敲門》。這部電影，非常完美的詮釋了什么是“錦鯉附體”。 男一號克里斯，醫療器械推銷員，天天背著器械四處跑，卻總也賣不出一臺。 經濟窘迫到付不起房租，妻子選擇了離開。 克里斯和5歲的兒子相依為命，銀行賬戶僅有21塊錢。房東把他趕出公寓，克里斯開始還能租汽車旅館，后來旅館也租不起了，去了收容所。 這個時期的克里斯，簡直就是“瘟神”附體，接二連三的倒霉事兒，劈頭蓋臉砸了一身。 克里斯的逆襲，起始于在一家著名股票投資公司實習。實習期間，克里斯為了多給客戶打電話，上班時從不喝水，這樣就能避免上廁所。不管客戶拒絕多少次，克里斯都微笑著繼續打下去。他抓住一切時間學習。實習結束時，克里斯的筆試成績也非常優秀。 最終，資歷普普通通的克里斯，成為了投資公司的正式員工。 生活中有錦鯉嗎？確實有，但不是靠轉發錦鯉得來的，而是努力得來的。 從我寫作以來，經常碰到別人說我運氣好，能夠得到牛人指導，能夠和大平臺簽約，所以才能夠寫出爆文。 我從一開始寫文章，就成為知名說書人大錘的簽約作者。大錘做過好幾個爆款課程，也是很多大平臺的簽約作者。在寫作過程中，我得到大錘的很多指導，進步很快。 寫了半年多之后，我又幸運地簽約了富書這樣的優質平臺，以及其他大平臺。我的文章有機會在大平臺發表，以及被其他多個大平臺轉載。 這一切真的是靠運氣嗎？從頭來看。在和大錘簽約之前，我一年看了50多本書，寫了10萬字的讀書筆記。正是這樣的努力，讓我在一眾競爭者中脫穎而出。 2017年，和大錘簽約后，我除了正常輸出簽約作品外，看了100多本書。這樣的積累，是能夠和富書等平臺簽約的基礎。 很多人說，成功靠運氣。是的，運氣確實很重要。 如果說，運氣決定了人最終能不能成功，那努力，就決定了你能不能遇到好運氣。所謂先天自帶錦鯉，一輩子躺贏的人生，我相信或許有，但是在真實的普通世界里，不具有任何參考價值。 弗蘭克在《成功與運氣》這本書里寫道：人類社會是一個非線性的復雜系統。 你的努力讓你條件變好之后，最終結果并不是按比例，變好一點點，很可能把你之前的優勢放大很多很多倍。 因為運氣可以累加。當你努力之后，你擁有了一個機會，這個機會之后會迎來另一個機會，你的好運氣會形成疊加效應。 這才是真實世界里的運氣。先努力，后有錦鯉。 3、你需要無堅不摧的反脆弱性 作家塔勒布在《反脆弱》這本書，告訴我們，無論是個體還是社會，只有擁有反脆弱性，才能擁有強韌的生命力。 脆弱的事物喜歡穩定的環境，一旦有波動，就可能翹辮子。比如玻璃杯，一摔就碎了。 反脆弱類呢？外界的環境越波動、越隨機、越混亂，它反而越能茁壯成長。比方說傳說中的九頭蛇怪，長著數不清的頭，每次被砍掉一個頭，就會重新長出兩個頭來。外部攻擊不但沒有消滅它，反而會讓它更強大。 說到反脆弱的人，其實就是“越挫越勇”的人。除了能扛得住挫折，還能在挫折中成長，變得越來越強。 把努力當做人生信仰的人，就是擁有反脆弱性的人，在挫折中會越來越強大。 美團今年上市了，成為港交所IPO政策改革后第二家上市的同股不同權公司，市值已經超過小米，創始人王興成為了人生贏家。 在美團之前，王興經歷的故事，簡直就是現代版的“屢敗屢戰，屢戰屢敗”。 2003年，王興創辦“多多網”社交網站。2006年，王興把資金鏈鍛煉的校內網，賣給了千橡集團。之后，拉著學弟，做了飯否。2007年5月，飯否上線，但在2009年7月，飯否因故暫停，沒人知道何時再上線。在經歷兩次大敗之后，王興于2010年又成立了美團。沒有被失敗打垮，將努力進行到底，才有了今天的美團。 王興轉發過一條關于唐僧師徒的微博：“面對八十一難，他哭過，哀求過，但從沒說過一次：‘我們不取經了，大家散伙吧’”。 從來不存在一件事，稍稍努力就能做好。任何一份光彩奪目的成功，背后都是玩命的努力。 褚時健老爺子，曾經是亞洲最大的卷煙廠廠長，撐起了云南財政的半壁江山。 1999年，褚老因被舉報而判無期徒刑。2002年，褚老保外就醫。74歲，褚老向朋友們籌了1000萬，包下了哀牢山上2400畝的政府農場。6年后，種出了廣為人知的冰糖橙，成為“中國橙王”。 尼采說：“殺不死我的，必將使我更強大。” 努力的人，面對挫折，不會奄奄一息，再無斗志。他們懂得這個世界的底牌，就是努力。所以，盡管失敗了，仍然會再度開始。上一次失敗中獲得的成長，就是下一次的起點。 把努力當做人生信仰的人，知道不論人生跌到什么樣的谷底，只要自己努力，就有機會推倒重來。他們經歷失敗時，聚焦的點，是如何從失敗中東山再起，而非自怨自艾，抱怨這個世界的不公平和黑暗。 4、努力到成為天賦，成為一名增長黑客 這些年，我們聽了太多關于努力，卻毫無效果的負能量故事。實際上，那樣看似忙碌的努力，從來是“偽努力”罷了。 什么是真正的努力？我覺得最重要的一點是，始終能夠感覺到“疼痛”。這意味著，我們要不停地走出舒適區。 吳伯凡老師在《認知方法論》的專欄里提到，人類天生貪戀舒適區。 什么是舒適區？我很喜歡吳伯凡老師的比喻，他把舒適區比喻為在子宮的感覺。 黑暗、溫暖，沒有匱乏，甚至感覺、視覺、味覺、嗅覺等等，都不需要了。而在舒適區呆著的代價，就是“零認知”，“任何好處都有代價，任何福音都是詛咒。” 如果你覺得日子過得很舒服，用著舊有的認知和思維框架，看似忙忙碌碌，卻永遠沒有成長。這就是最典型的“偽努力”。 真正的努力，是跳出舒適區，帶著疼痛感的努力。 跳出舒適區的努力，能真正推動我們向前奔跑。想要讓奔跑加速度，還需要學會“復制努力”。 什么是“復制努力”？復制努力就是讓花一份時間付出的勞動，可以產生綿綿不絕的收益。 哪些事情有這樣的效果？比如做課程，寫書，藝術作品等等，每個行業都會有類似“乘法效應”的事情。做了之后，這件事情會產生“復利效應”。 時間成為一臺巨大的復印機，幫你把曾經的努力放大無數倍。或者說，把你的一份努力，復制成無數份，讓努力的價值最大化。 誰說努力不是天賦，能一輩子正確地努力，絕對是一種天賦，這是撬動成長的終極杠桿，會為你帶來源源不斷的助力，推動你成為一名增長黑客，獲得爆發式的成長。 來源：富書（ID：kolfrc） 關于作者：柳一一，富書簽約作者，重度閱讀者，年閱讀200本+，愿我們一起破萬卷，行萬里，能經常聽得見耳邊“嗖嗖嗖”的聲音，那是成長時的風聲，簡書、微博@柳一一步媽。 哪里是人生開掛， 不過是厚積薄發 誰都繞不開的20個人生定律，懂得運用讓你的人生猶如開掛 有信仰的人，總是積極的分頁：123
湘西，青山如黛，綠水長流，溪河清澈。村里家家戶戶都喜歡在河邊放養鴨子，常見成群結隊的鴨子在河流里不停地游動，它們吃螺螄、吃魚蝦、吃河蚌、吃散長在湖畔的雜草，這樣養出來的鴨子特別肥碩健壯，肉質細嫩鮮美，特別好吃。 母親是烹調鴨子的高手，每逢家里有貴客登門或重要節日，鴨子這道菜總是必不可少，常常贏得我們和客人的交口稱贊。 母親說，鴨子全身都是寶，每一個部位都可以做成菜。在她巧手的鼓搗下，演繹出一道道極具湘西風情又賞心悅目的美味佳肴。鴨子斬殺清洗干凈后，鴨舌、鴨心、鴨肝、鴨腸可佐以酸辣椒、蔥姜蓉爆炒成酸辣鴨雜，香香辣辣的，十分開胃下飯。鴨肉的吃法就奇特繁多了，如芷江鴨、五杯鴨、子姜鴨、香辣啤酒鴨、山藥老鴨湯……每一道菜都色澤誘人，濃香撲鼻，足以讓你垂涎三尺。 而我最喜歡的是湘西血粑鴨。做血粑鴨不是件簡單的活兒，是大有講究的。首先，要提前準備好自家產的上等糯米在水中洗凈，浸泡12個小時左右裝入瓷盆里待用。其次，要選一只肥壯的鴨子，最好是生長期兩個多月的小麻鴨，將之用白酒灌醉，倒提雙腳，割破脖頸，讓其鮮血灑在潔白的糯米上，這樣不但能使鴨的皮毛變得松軟，易于煺毛，而且肉的口感會更好。鴨血放盡后，馬上就要攪和、拌勻，達到血米紅白交融，待凝固后，燒柴火上鍋蒸熟。隨后撈出，放冷晾涼后，切成一寸來長的薄片或小方塊，放入油鍋中炸至兩面金黃色時撈出備用。 最后，鍋中放油燒至九成熱，放入花椒、姜片爆香，倒入斬塊的鴨肉用中大火爆至發黃、油亮，配以八角、桂皮、香葉和湘西盛產的小米椒、腌制而成的醬脆椒翻炒，加水沒過鴨塊約五厘米高，大火煮沸后，將血粑放入鴨肉里小煮，放適量精鹽、味精，起鍋裝盤即可。 端上餐桌，馬上就有一股子濃香直往你鼻孔里鉆，吸引你不得不快快地落箸嘗上一口，只覺軟糯香鮮，麻辣宜人，爽而不膩，既有鴨肉的鮮美細嫩，又有血粑的清香糯柔、辣椒的熱辣火爆，真是味味交疊，余味悠長。再細細地品，辣味帶來的味蕾沖擊絕對讓你欲罷不能，麻、辣、鮮、香、甜和色、香、味全溜進肚子里，誘惑著你吃了一塊還想再來一塊。 湘西血粑鴨味道甜沁脆酥，辣而不烈，實在誘人，無論是下酒，還是送飯，都是上乘佳肴。吃著母親親手做的血粑鴨，喝上一杯湘西人特制的香甜米酒，讓人生出無盡的遐思，感受到醇醇的母愛躍然眼前，歷久彌香。 >>>更多美文：心情隨筆
夕陽悲壯地縱身一躍，便義無反顧埋進山腳，留下幾道紅霞，如同魚群沉水后泛起的層層波紋，在山邊漂浮。群山無語。隨著鳥兒一聲銳叫，如嬰兒新生般，一輪明月緩緩從東邊山澗升起。 父親還沒有回來，他一大早就挑著縫紉機給外村一戶人家做上門工去了。父親是村子里有名的裁縫，平日里人家爭著請他上門做衣服，日子排得滿滿的。父親也就靠這門手藝，支撐著全家的生計。 母親斜倚在門口。門前是一條蜿蜒的礫石小路，很長，一直通到村子以外很遠的地方。母親把目光投向了路的遠方，而把擔心掛在了臉上。“君兒，你爸爸還沒回來，我們去接他吧。”母親說。前幾天下過一場雨，小路坑坑洼洼，低洼處還有些積水。冷風擦著耳際吹過，我拉著母親溫暖的手，并不感覺寒冷。 初升的月兒如小女孩般羞澀，藏身竹梢之間，清風劃過，竹影依稀。一會兒，月兒踏著金蓮碎步緩緩爬過了竹梢，月空澄靜，星輝迷離，潔白的月光均勻地灑在路面，月光下的小路清晰、寧靜。小路兩邊是高高低低的禾田，寒露里泛出冷冷的白光。屋舍掩映在竹樹之間，青光乍現，月影如圖。遠遠的，一道熟悉的身影迎面向我們走來。母親牽著我加快了腳步。 果然是父親。一根竹扁擔橫在他的肩上，一頭挑著縫紉機的機身，一頭挑著機頭，后背微弓，帽兒已脫下，棉衣扣兒已解開，我聞到了一股和著汗味兒的暖氣，那是父親的味道。在我的世界里，父親是一座山，他用巨石般的臂膀，挑著我們兄妹幾個在艱難中慢慢長大。 “你累了，我來挑吧。”母親輕輕地說。那一擔重物與她瘦弱的身軀是那樣的不相稱。周圍十分安靜，扁擔的吱呀聲、我們的腳步聲和母親的喘息聲，異常的清晰。 明月高懸，月華如洗。月光下的小路，宛若一條白色的飄帶，曲曲折折，一直通往家的方向。漸漸地，我們看到家了，橘黃的燈光從木窗投射出來，一種暖暖的感覺在我心里升騰。 忽然，母親腳下一個趔趄，身體前傾，雙膝跪地，那擔重物在母親腿上留下一道永遠的疤痕…… 時光一去不復返，往事成追憶。如今，家門前那條小路早已鋪上了水泥，母親也于多年前過世了。可是那一晚，那一晚的月色，還有那月光下坑坑洼洼的彎彎小路，成為我心靈里永恒的記憶。 >>>更多美文：優美散文
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