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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【ivymaison】自信豐盈糖-紅石榴 4入這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【ivymaison】自信豐盈糖-紅石榴 4入的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 咀嚼錠
• 蛋奶素

成份

• 山藥
• 葛根
• 青木瓜
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：MustUp自信豐盈糖 -紅石榴
  2.商品品名：MustUp自信豐盈糖 -紅石榴
  3.商品重(容)量：14顆/包
  4.內容物名稱(成分)：砂糖、麥芽糖、椰子油、阿拉伯膠、濃縮蔓越莓果汁、檸檬酸、花粉、白高顆萃取粉、山藥萃取粉、魚鱗膠原蛋白、大豆卵磷脂香料、維生素C、天然食用色素、大豆萃取物、清木瓜萃取物、紅石榴萃取物、棕櫚臘
  5.食品添加物名稱：天然食用色素
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：艾葳國際
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：艾葳國際
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-8219-3692
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：545
  11.食品業者登錄字號：F-128462832-00000-8
  12.投保產品責任險字號：1042523520
  備註欄：

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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「我前任回來了，離婚吧」她撕掉孕檢單，瀟灑簽下離婚協議 ... 第1章 掛在他的身上 淡白的光下，慕綰綰披著垂腰長發，光著一雙小腳，手裡拎著一隻小熊，一雙烏亮的眼睛安靜地看著客廳里的一群人。 在十五歲生日這天，在孤兒院呆了整整四年的慕綰綰終於有了新家人。 ... 因為她是突然到來，還沒有合腳的拖鞋給她，她又不敢弄髒地毯，所以主動脫下了舊鞋子。 面對這一大群人的注視，她不安地勾了勾腳趾，悄然往後退了一步。 「容湛，把你的小妹妹帶上樓去。」坐在沙發上的老太太收回視線，朝站在一邊的年輕男子點頭。 「跟我來。」容湛看了她一眼，抬步走向大廳中間的水晶電梯。 他的背影很挺拔，個子應該有1米8了吧？站在暗光中，看上去格外霸道有氣勢。 .................................................................................................................. 她完全迷糊了，腦子裡亂得亂嗆，她不知道自己在幹什麼，想幹什麼，只覺得有種奇特的感覺一陣一陣地在靈魂里炸開…… 腦子裡，眼睛裡，只有容湛的模樣…… 不知道過了多久，慕綰綰迷迷糊糊地醒了過來。 睜著發澀的眼睛想了許久，不知道這是哪裡，怎麼到這裡來的……直到看到了一邊丟的衣服，這才想起來，那不是容湛的衣服嗎？ 她腦子裡嗡地一聲炸響，飛快地掀開了被子看。 未完…… ↓↓↓ 喜歡文章的寶寶們，動動小手點個讚，評論區更精彩，歡迎留言評論哦~~ 移步公眾呺， 《奇雲文學》 ， 回 ， 婚不由你 ， 然後讀完整。 ...

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文章來源取自於：

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